運動不足解消のために室内トランポリンを購入!マンションでも音は大丈夫?

トランポリン美容・健康

いまだに続く新型コロナウイルスの影響で長引く外出自粛要請。

一応、健康を維持するための散歩は大丈夫らしいですが、それだけだとどうしても運動不足になるので、思い切って室内用のトランポリンを購入しました。

私は賃貸マンション住まいなので、やはり音が気になったのですが、、、結構大丈夫そうです!

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在宅で運動不足解消

トランポリンって、5分間跳ぶだけでジョギング1kmと同じ効果があるそうです。

さらに、いろいろな跳び方があって、ダイエット効果もあるみたいです。

これは、今のこの状況にピッタリのアイテムではないですか!!?

とりあえず1日5分を何セットか跳ぶだけで良さそうなので、最悪飽きても頑張れそうw

そして、在宅でやはり運動不足が心配な子供の遊び道具としてもピッタリですね。

体幹が鍛えられる

調べてみると、トランポリンは体幹やインナーマッスルを鍛えることができるようです。

体幹を鍛えることで、基礎代謝の活性化や運動能力の向上といったメリットもあるようです。

12歳までの子供が跳ぶことで、空中感覚を養うことができて今後の運動神経にもいい影響を及ぼすらしいです。

うちの子は3歳ですが、毎日大はしゃぎで跳びまくっています。

購入したトランポリン

我が家が購入したトランポリンはこちらです!

ダイエットステップ

購入価格は9,000円とそこそこの値段w

子供が喜んでいるし、妻と私の運動不足解消にも使えるのでこの出費は仕方ない・・・と言いながらメルカリでいろいろ出品してこの出費を取り戻そうと頑張っておりますw

余談ですが、これからメルカリを始めようと思っている方、是非私の紹介コードをご利用くださいw

紹介コード:DKHPPW

登録時にこのコードを入力すると500円分のポイントがもらえます。

もらえたポイントはメルペイでも利用できるので、コンビニでのお買い物でも利用できます。

気になる音問題

冒頭でも述べましたが、我が家は今のところ賃貸マンション住まいです。

(早くマイホームがほしい・・・)

そういう事情からやはり気になったのが「音問題」でした。

トランポリンを買ったはいいけど、下の階の人から

「うるせー」

と言われたらどうしようかと思いながらとりあえず購入してみました。

最近、騒音問題で事件も起きてますしね・・・

使用してみると・・・

そんな不安を抱えながら使用してみると、、、

物凄い静かですw

一応、トランポリンの下にジョイントマットを敷いていますが、なくても大丈夫そうなくらい静かですね。

ただ、夜中は流石に使っていないですw

日中使う分には本当に静かで、マンションでも全然問題なさそうです。

いろいろな跳び方で運動不足解消!

まだまだトランポリンを導入したばかりで初心者の我が家ですが、少しずついろんな跳び方を覚えていって、運動不足を解消していきたいです。

これなら雨の日でも自宅で運動できるし、本当にいいですね。

とりあえず飽きないように頑張りますw

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